Wird eine Bewegung in bewusster Absicht ausgeführt, wird sie zum Tanz. Nehme ich im Tanz wahr, bin ich in Bewegung. |
In all meinen Kursen verschmelzen die Grenzen zwischen Tanz, Gymnastik und Bewegung.
Sich erfahren, den eigenen Körper wahrnehmen und in all seinen Möglichkeiten entdecken und erkennen. Geschmeidigkeit, Kraft, Durchlässigkeit und Standhaftigkeit erhalten, Gesundheit und Selbstbestimmung bewahren. Hast Du Lust Dich zu bewegen? Schnuppern ist in allen Kursen jeder Zeit möglich! |
Bewegungs- und Haltungsschulung,
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«Ich schätze Deine abwechslungsreichen Stunden sehr, mit den Kraft- und Balanceübungen sowie die tänzerische Choreographie die mein musisches Herz erfreut.»
- Therese Mandel –
«Dein Unterricht ist sehr sorgfältig und didaktisch durchdacht. Soweit es die Gruppengrösse zulässt, gehst Du auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmenden ein.
Ich schätze Deine liebevolle Art, Deine Geduld und natürlich und vorallem Dein Können in der bewegung und im Tanz.
Mit der passend ausgewählten Musik ist Dein Unterricht für mich belebend, entspannend und inspirierend zugleich!»
- Erika Suton –
Fit mit Tanz 50+
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Hast Du Lust zu tanzen? Dich zu Musik zu bewegen? Ohne viel Kopf ins Schwitzen, vertiefte Atmen und ins Lachen zu kommen?
Im Kurs Fit mit Tanz 50+ biete ich einfache Bewegungsabfolgen zu unterschiedlichster Musik, damit Du mit Deinem Körper in Schwung kommst und Dich fit fühlst. Jeden Montag von 19–20 Uhr CHF 25.– / 60 min. |
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«Ich lobe den Tanz der alles fordert und fördert, Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.
O Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit Dir nichts anzufangen.»
Aurelius Augustinus (354–430)
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