Massage-Angebot

Bei jeder Massage gehe ich auf Dich und Deinen Ist-Zustand individuell ein. Deine inneren Kräfte werden so bestmöglichst wieder in Bewegung gebracht.
Klassische Massage
Die klassische Massage ist Pflege für Gelenke, Bänder und Sehnen und die ideale Technik um
Spannungen in der Muskulatur auszugleichen und Verhärtungen zu lösen.
Anhand von Streichungen, Friktionen und Knetungen wird die Durchblutung gefördert, der
Stoffwechsel angeregt, der Muskeltonus normalisiert und das Bindegewebe gestrafft.
Durch die einsetzende Vertiefung der Atmung wird das vegetative Nervensystem angeregt,
wodurch sich auch mentale und seelische Spannungszustände lösen können.
Rücken-, Teil- oder Ganzkörpermassagen.
Preis
30 Minuten CHF 60.–
60 Minuten CHF 120.–
90 Minuten CHF 180.–
Abo
10er-Abo à 30 Minuten CHF 550.–
10er-Abo à 60 Minuten CHF 1100.–
10er-Abo à 90 Minuten CHF 1650.–
Thai Yoga Massage
Die meditativ ausgeführte Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen
Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen.
Zehn ausgewählte Energielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz
durchziehen, werden über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck von Handballen,
Daumen, Ellbogen und Füssen angeregt.
Das in Fluss bringen der eigenen Energie aktiviert Deine Selbstheilungskräfte, entspannt,
vitalisiert und energetisiert in Einem.
Thai Yoga Massage ist der Anstoss zur tiefen inneren Bewegung.
Preis
120 Minuten CHF 160.–
Abo
10er- Abo CHF 1350.–
ENERGIE-MASSAGE
Deine äusserste Schutzschicht, die Haut wird mit edlem Sesamöl, welches bei ayurvedischen Massagen zum ausgleichen der Doshas verwendet wird, verwöhnt. Deine Sinne angeregt durch das Auswählen eines für Dich passenden ätherischen Öles welches auf Wunsch dem Sesamöl beigemischt wird.
Lange, den gesamten Körper miteinbeziehende Streichungen, Deinen Energielinien entlang, dem Lymphstrom folgend: tiefenentspannend, entgiftend und wundervoll energetiesierend.
Preis
75 Minuten  CHF 150.–
MANUELLE LYMPHDRAINAGE
Die Lymphe ist eine Körperflüssigkeit, die in kleinen Gefässen gesammelt und über Lymphbahnen zu den Lymphknoten geleitet wird, wo sie gefiltert und immunologisch überwacht wird. Das Lymphsystem entfernt überschüssige Flüssigkeit und Abfallstoffe aus dem Gewebe. In erster Linie ist die manuelle Lymphdrainage bei Stauungen und Schwellungen (Ödeme) indiziert. Sie verhilft aber auch bei schweren Beinen zu mehr Leichtigkeit und unterstützt präventiv das Immunsystem. Zudem ist die Behandlung mit ihren sanften und wiederholenden Streichungen und verschiedenen Griffen äusserst beruhigend. Sympathikus und Parasympathikus werden ausgeglichen, im Körpersystem kommt es wieder zum Fliessen. Somit ist die Behandlung auch bei Stresszuständen und Burnoutsyndrom äusserts wohltuend und unterstützend.
Preis
60 Minuten    CHF 130.-
90 Minuten    CHF 195.-
REFLEXZONENMASSAGE AM FUSS
Die Reflexzonentherapie geht davon aus, dass die Stimulation bestimmter Körperstellen entfernte Organe und Funktionen beeinflusst. Reflexzonen finden sich am ganzen Körper und dienen Therapeut:innen zur Diagnose und Behandlung.

Zur Wirkungsweise gibt es verschiedene Erklärungen: die Idee von Mikrosystemen aus der embryonalen Entwicklung, segmentale Verbindungen zwischen Haut, Nerven, Muskeln und Organen, sowie die Rolle der Faszien als verbindendes Netzwerk. Auch energetische Modelle wie Qi und Meridiane aus der TCM werden einbezogen.

Behandlungsablauf
  • Beim Erstgespräch geht es um Ihre Erwartungen an die Therapie, ausserdem werden Ihre Krankengeschichte, eventuell vorhandene Narben, andere Behandlungen und Ihre Lebensumstände berücksichtigt. 
  • Zur Erfassung Ihrer aktuellen Situation gehören auch ein Sicht- und Tastbefund, um auffällige und schmerzende Stellen zu lokalisieren.
  • Abhängig vom Befund werden nun Reflexzonen an den Füssen, den Händen, am Oberkörper, an den Ohren oder im Gesicht massiert. 
  • Während der Sitzung besprechen Sie, was Sie unmittelbar wahrnehmen und welche Reaktionen im Nachhinein noch zu erwarten sind.
  • Damit die gesetzten Reize ihre Wirkung optimal entfalten können, sollten Sie eine Weile nachruhen und nach der Behandlung genügend trinken.
  • Eine Sitzung dauert zwischen 40 und 60 Minuten, bei Kindern verkürzt sich die Dauer auf 15 bis 30 Minuten. Wie viele Behandlungen Sie benötigen, hängt von Ihrer Situation ab. In der Regel umfasst eine Therapie sechs bis 18 Sitzungen, bei Kindern reichen drei bis neun Termine. Die Einzelsitzungen erfolgen im Abstand von einigen Tagen bis zu maximal vier Wochen.
Preis
(in Bearbeitung)

Schwangerschaftsmassage & Bébémassage-Workshop
«We need touch. But most of all we need a conscious touch, a moment when someone connects with us skin to skin and is aware that this is happening.»

Mary O'Malle

Impressionen

aus der Oase

Stimmen meiner Klient:innen

«Während meiner Schwangerschaft, habe ich die Schwangerschaftsmassage bei Andrea entdeckt. In dieser wichtigen und anstrengenden Zeit der körperlichen Veränderung und des stetigen Mehrgewichts, gab es für mich nichts Schöneres, als diese Auszeit bei Andrea. Umsichtig und sorgsam hat Andrea mich so gelagert, dass es mittels Bauch und zunehmenden Schwangerschaftsbeschwerden bequem und sicher war und sehr führsorglich und sorgsam meine Wünsche aufgenommen. Andrea hat ein grosses Know-how für den Umgang mit Klienten und insbesondere auch für schwangere Frauen. Ich fühlte mich stets in guten Händen und habe in den Massagestunden sehr gut auftanken können.

Ich habe jeweils 1.5 Stunden gebucht. Das hat gereicht für eine Entspannungsmassage des Rückens und ein Entstauen der Beine mittels Lymphdrainage. Als Abschluss hat mir Andrea jeweils den oberen Nacken und die Schultern gelöst, welche durch die Schwangerschaft ziemlich verhärtet waren.

Ich bin Andrea sehr dankbar für die liebevolle und kompetente Begleitung und würde jederzeit wieder eine Massage bei ihr buchen. Sehr empfehlenswert.»

- Simone Schär -
«Deine Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, gemischt mit Deiner professionellen Haltung, hat mir viel Vertrauen gegeben. Ich kann mich bei Dir voll und ganz entspannen und bei mir ankommen. Das Ambiente in Deinem «Behandlungshäuschen» und die Düfte umhüllen mich wohltuend dabei.»

- Ursula Miranda -

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft die Erstkonsultation ab?
Wenn Sie das erste Mal bei mir sind, starten wir mit einer Anamnese. Dafür werden zusätzliche 15 Minuten berechnet. Im Gespräch finden wir heraus, welche Behandlung am besten passt. Danach beginnt die eigentliche Behandlung.
Sind die Bahandlungen Krankenkassenanerkannt?
Ja, meine Leistungen sind Krankenkassen anerkannt.
Bieten Sie auch Behandlungen bei mir zuhause an?
Die klassische Massage kann auch als Koffermassage bei Ihnen zu Hause gebucht werden. Handtücher werden vom Klienten gestellt.
Verpasste Termine
Kann der Termin nicht wie gebucht wahrgenommen werden, bitte ich Sie mir dies bis zu 24 Std. im Voraus mitzuteilen. Andernfalls wird die gebuchte Leistung, mindestens aber CHF 60.– verrechnet (OR Art. 1.ff).
Dasselbe gilt bei verspätetem Erscheinen.
Ausgenommen davon sind Verhinderung durch plötzliche Ereignisse oder das Einsetzen der Menstruation.